在当今社会，人流已经成为一种非常普遍的人流手段。一般来说，流产分为手术流产和药物流产。意外怀孕后，选择流产成为了大多数女性的必经之路。众所周知，人流对女性健康危害很大，严重损害了女性的身心健康。如果流产后不注意调理，后果会很严重。夏天流产后有什么注意事项？这是很多女性朋友非常关心的问题。让我们一起来看看吧！

　　夏季人流后多注意保健。因为夏天很热，一不小心就容易引起感染。所以，夏天流产后，要更加小心。虽然天气热，但是流产后冷的受不了。流产后尽量不要开空调，吹冷风，注意保暖，不要感冒。流产后要及时补充营养，多吃富含蛋白质的食物，增强机体免疫力，如鸡肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶等食物。多注意自己的饮食习惯，不要吃辛辣食物、冷食和饮料。因为流产后身体会比较虚弱，所以要多吃水果蔬菜，补充人体所需的维生素和水分。洗完头发后，一定要及时用毛巾或吹风机吹干，以免着凉。

　　另外，人一定要注意好好休息。尽量休息两周，卧床休息两到三天。流产后避免接触冷水，不要过度劳累或做剧烈运动。保证充足的休息时间很重要，也能更好的恢复身体健康。

　　夏天太热，女性朋友很容易忽略人流后的保暖问题。所以一定要多注意流产后的注意事项。人流对女性的伤害很大，所以人流后，女性一定要照顾好自己的身体，把人流带来的伤害降到较低。希望这些知识可以帮助到大家。

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