人流是以人工方式结束意外怀孕，对女性身体有很大害处，所以女性做完人流手术后要注意饮食。那么人流吃什么恢复比较快呢？下面我们就跟常州花园医院妇科医生进行详细的了解。

1、红枣汤。鸡蛋2个，红枣10个，糖适量。锅内加水煮沸后，将鸡蛋打入横煮，用水将红枣和糖煮沸，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适合贫血和病后，产后的血气不足的调养。

2、荔枝枣汤。干荔枝、干枣各7枚。加水煎服，每日1剂。有补血生津作用。适合调理女性贫血和流产后的身体虚弱。

3、豆浆大米粥。豆浆2杯，大米50克，白糖适量。洗完米用豆浆煮米做粥，熟了再加糖调。每天早上吃具有调理脾胃、清热润燥作用。适合人流后身体虚的调理。

4、斑鸠枸杞汤。一只龙胆，30克枸杞，少许盐。绿鸽去除毛和内脏的垃圾，清洗，放入锅里放入水和枸杞煮，过火时加入少许盐。一天吃两次肉和汤，有益气、补血、理虚作用。适用于人流后身体乏力、病后气弱、身体乏力、表虚自汗等症状。

5、蜜饯枣。干枣50克，花生100克，黑糖50克。将红枣洗净浸泡在温水中，煮一点花生米，去皮备用。与红枣一起放入小铝锅，加水适量，温火煮30分钟，取出花生米，放入糖，待糖融化取汁。有养血、补虚的作用。适合流产后贫血和血液像低等。

6、不要吃辣椒、酒、醋、胡椒、姜等兴奋性食品，也不要吃螃蟹、田螺、蚌等寒性食品。人流后身体虚弱，容易出汗。因此，少量补水要多次进行，减少水分蒸发量；汗液中大量排出水溶性维生素，特别是维生素c、维生素B1、维生素B2较多，应多吃新鲜蔬菜、水果，有助于防止便秘。

看妇科选常州花园医院妇科，常州花园妇科医院是一所现代化正规医院，医院专业致力于人流、药流、妇科炎症等女性疾病的研究与治疗。常州花园妇科医院拥有前卫的医疗设施和医生团队，规范收取费用，坚持女医生女护士，保护女性隐私。