人流术后怎么样保健

文章来源:常州花园医院

  意外怀孕让很多人走上了人流的道路,而很多人都对女性身体造成了一定的伤害,因此,人流后一定要注意做好健康措施,如合理安排食物等。人流后的健康护理应该怎么做?现在对人流后的健康护理给大家做一个简单的介绍。

  人流后的保健应注意饮食保健,如摄入足够的蛋白质,因为它是抗体的重要组成部分。不够会降低身体的抵抗力。在人流后的半个月内,每公斤体重应提供1.5克~2克蛋白质,可多吃一些鸡肉、猪瘦肉、鸡蛋类、牛奶类和豆类,豆类产品将补充。

  人流后的保健应注意维生素C、维生素B1、维生素B2,因为人流后身体虚弱,容易出汗,应该补充水分,出汗会导致更多的维生素流失,所以我们应该多吃新鲜蔬菜和水果。

  术后保健应注意在正常饮食的基础上适当限制脂肪。手术后一周,脂肪应该控制在每天80克左右。月经失调,不要吃刺激性食物,如辣椒、葡萄酒、醋、胡椒、生姜等,这种食物会刺激性器官充血,增加月经量,也不可食用螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

  人流术后保健还应重视饮食的补养,因为人流对身体造成了一定的损伤,丢失了一定量的血,再加上人流过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦,常使人流后的身体比较虚弱,有些人还可能有贫血倾向。所以要进行适当补养。

  常州花园妇科医院温馨提醒:女性朋友做人流手术一定要选择在正规医院进行手术,一些不正规的小医院或是诊所,往往没有规范的术前,这就很容易导致手术意外的发生,对女性造成巨大的伤害。如果您还有任何不懂的地方,可以点击咨询,在线医生将会为您作细致的解答。

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