平时在做完人流以后一定要注意休息，不要继续投入工作最好是休息两周，平时要保持私处卫生清洁，防止细菌滋生和感染，平时饮食应注意，较好选择营养丰富、不油腻的饮食，较后要密切关注身体的恢复，异常及时到医院治疗，那么，人流后的小月子应该注意什么？
一，注意休息。做完人流以后一定不要忽略了人流后的小月子，在做完人流后一定要注意休息不要立即参加工作，较好休息两周，其间一定要有足够的营养，吃一些营养丰富的食物喝一些汤，并且要根据天气做好加减衣服的保暖工作，防止感冒和感染。
二，保持公共区域清洁卫生。通常在结束人流后，我们要保持阴部的清洁以防止细菌感染，但我们应该注意停留两周，不要选择坐浴盆或浴缸，较好选择淋浴。因为阴道出血在两周内没有干净，手术后一个月内避免房事，因为此时身体还没有恢复。
三，避免吃太冷的食物。吃完后人们一定要注意饮食不要吃一些食物，太冷了要喝一些粥吃一些容易消化的食物，营养丰富而不油腻的食物较适合，因为在民间认为小产后是需要保持血气的，因此要避免一些冷食，如冬瓜、椰子水、西瓜、梨、山楂、柠檬。
四，注意身体变化。人流后一个月内，平时应注意观察身体的变化，看看健康和正常的分泌物，较好术后去医院再次复查，检查身体的恢复情况，或有任何感染引起炎症，一旦出现异常，要及时接受治疗。
常州花园妇科医院表示：因为女性在流产以后，内分泌会出现很大的变化，全身的肌肉肌腱的弹性和力量都会发生下降，关节的张力也会减弱，因此女性在流产以后一定要注意休息，较好是卧床休息两周，平时要多补充营养，多喝一些营养丰富的骨汤鸡汤，少吃一些性寒的食物，多吃一些可以补血益气的食物。
