女性朋友在日常生活中应该保护自己的身体，不要因为一时的快乐而忽视健康。在房事过程中，较好采取有效的避孕措施来预防意外怀孕的发生，这样可以减少人工流产的现象，可以避免人工流产带来的危害。只有健康的房事方式才有利于身心健康。

　　人工流产对女性朋友造成的伤害很大。在人流过程中，会对女性生殖器官造成相当大的创伤，很容易导致细菌和病毒感染，并引起各种妇科炎症，可能引起阴道炎和宫颈炎，甚至盆腔炎等妇科疾病。多次人流也可能导致不孕症，这可能导致输卵管阻塞，从而减少受孕的机会，并可能导致不孕。

　　人工流产后患者应进行正确的护理，以达到恢复的目的。病人术后应该好好休息。他们应该有足够的睡眠，不要熬夜太晚，不要太累，不要进行剧烈运动和体力劳动。同时，洗个澡，经常换内衣。保持下半身清洁干燥，避免洗澡。手术后一个月内不要房事，以避免细菌和病毒感染。患者应该积极乐观地面对生活，不要太紧张和焦虑。

　　女性在人工流产后要注意饮食调养。病人应该多吃容易消化的高营养食物，应该多喝汤类食物，要多喝鸡汤和鱼汤和肉汤，要多吃补血养气的食物，可以多吃乌鸡炖红枣之类的营养食物，病人还要多吃新鲜的水果和蔬菜，这样有利于病情的康复。应该禁止吃辛辣刺激的食物和油炸食品，也不能吃生冷的食物，最好不要喝碳酸饮料，也不能喝酒。

　　常州花园妇科医院温馨提醒：女性朋友做人流手术一定要选择在正规医院进行手术，一些不正规的小医院或是诊所，往往没有规范的术前，这就很容易导致手术意外的发生，对女性造成巨大的伤害。如果您还有任何不懂的地方，可以点击咨询，在线医生将会为您作细致的解答。