常州花园医院人流医生:术后，女性的体质通常比较虚弱，抵抗力也会随之下降。如果不能好好进行调养和护理，便会因为病菌的入侵而滋生许多妇科疾病。而饮食的调养是较为关键的步骤，以下将为您介绍人流的保健及饮食。

　　人流的保健与饮食1.在术后服用抗生素消炎的这段期间，为了保持肠道的功能正常，需要植物营养素来调理。而瓜果蔬菜当中含有多种可溶性的膳食纤维，而不可溶性膳食纤维可从豆类及粗粮中获得。这些食物都能够帮助肠道的菌群生长，维持其健康。

　　人流的保健与饮食2.由于人流会在子宫内壁留下创面，也成为了感染的入口，这时就需要抗生素来进行预防。由于抗生素在抵抗外界感染的同时，也会造成肠道菌群的紊乱。因此，术后不能当吃辛辣..生冷的食物，以免损伤肠道。

　　人流的保健与饮食3.良好的饮食可帮助手术中造成的伤口愈合。而维生素.蛋白质都是不可缺少的恢复机体的物质。因此，适合进食的食物可包括鸡蛋.牛奶.大豆.肉类.水果.蔬菜.坚果.动物肝脏等。不可吃的有辣椒.姜蒜.酒.咖啡.浓茶等。

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