初次怀孕很让女性紧张，若再决定要做人流，可能带给女士内心很大冲击，往往会因恐慌不安而误入人流骗局。研究发现，一次不当人流会导致身体重创，甚至出现终身不孕的结果。所以说，女性初次做人流一定要谨慎。

　　常州人流医生指出，初次怀孕的女性要正确面对人流，蕞重要的是保障自己的健康和保护好再生育的能力，千万不要为了面子而伤害到自己的健康，那将后患无穷。这里，给初次做人工流产的女性朋友一些小建议，让你可以在人流后保护好自己的身体，尽快的恢复。

　　1.避免去一些不正规的私人诊所做人流

　　其实对女性来讲是件大事，因为她关系到女性的幸福生活和身体健康。千万不要很随意的就把自己交给一些不正规的小诊所，一些诊所并没有很好的 与设备，但是为赚钱，开设这种服务，其实是一种不负责任的表现。

　　女性们千万不要贪图便宜或者为了躲避更多知情人而贸然选择，造成不正当的人工流产，那么结果会造成一些疾病，妇科医生介绍，因为不正当流产导致输卵管发炎.宫内膜异位症.子宫穿孔等，甚至会终身不孕，丧失一辈子做母亲的权利。

　　2.做人工流产之前一定要有充足的心理准备

　　因为初次做人流，心理未免有些紧张，也有些担心，这样会导致手术中出现痉挛的现象，产生比较剧烈的疼痛，甚至影响手术的顺利进行。既然即成事实就要正确面对，要有一个良好的心情，保持心情的平和，按照医生的要求去做。蕞好身边有比较亲近的人陪伴，这样可以有效缓解紧张的情绪。

　　3.千万不要私自做药物流产

　　有女性错误认为药流没那么痛苦，还不用做手术很方便，就轻率的进行药流，其实是在害自己。如果有阴道炎的女性做药物流产，更会加重阴道炎的病症，还有，药物流产是很难讲子宫里的胚胎全部清理干净的，如果清理的不干净，那么会造成各种子宫疾病。还有用药物流产容易造成阴道大出血，导致贫血或者休克，危及到生命。如果，选择做药物流产也一定在医生的指导下，完成非常完整的终止妊娠的过程，才是蕞的。

　　4.人工流产以后一定要补充足够的营养，注意休息

　　人流后也是要注意休养的，因为胚胎虽然小，也会吸取母体很多营养，而且做人流也是身体能量的消耗和精神紧张的消耗，还会有大量的血液丢失，这些都会导致人流后人的体质降低，如果不很好的修养，很难恢复健康的状态。所以，流产后千万不要急着去工作，一定要休息好，同时要加强营养的补充，多摄入蛋白质类的食物，注意补血。也要避免着凉，吃生冷的食物。