人工流产后保健要点有哪些?

文章来源:常州花园医院

  人工流产后,大部分卵巢会在一个月左右恢复排卵,随后出现月经来潮。所以,只要流产后恢复房事,就要采取避孕措施,避免再次怀孕。自我护理对促进身体和生殖的顺利恢复至关重要器官。请注意以下几点:

  1。人流之后或阴出血干净之前两周内不要坐浴。1个月内禁止房事。以防止生殖器官感染。如果出现发热、腹痛,或分泌物异常气滞阴,可能是感染引起的,要及时就诊。

  2。人工流产时胎盘剥离后,子宫壁上留下的伤口可能有少量出血。随着子宫的收缩和伤口的修复,阴通道出血在3 ~ 5天逐渐停止,较多10~15天。如果阴通道出血量超过月经量且持续时间过长,需要及时到治疗就诊。

  3。人流之后要卧床休息2-3天。以后可以下床活动,逐渐增加活动时间。人流下半年不从事重体力劳动,避免接触冷水。子宫需要一个月左右的时间恢复。所以要注意增加营养,摄入足够的蛋白质,增强身体对疾病的抵抗力,促进受伤的器官早日修复。另外要多吃鱼、肉、蛋、豆等富含蛋白质的食物和新鲜富含维生素的蔬菜,以会加快你的恢复。 

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